A fülzúgásra nincs gyógyszer, de akad néhány módszer, amivel enyhíthető a fülsüketítő zaj. A Mayo Clinic Women’s Health Source februári száma összefoglalót ad erről az állapotról.
Becslések szerint a felnőttek 10-15 % - a tartósan szenved ettől a problémától, melyre gyakran csak orvosi kezelés ad megoldást. Zavarhatja az alvást, az összpontosítást és a mindennapi tevékenységeket.
A fülzúgást gyakran az életkorral járó halláscsökkenés okozza. A zajos környezet szintén károsíthatja a hallást és fülzúgáshoz vezethet. A füljáratokat eltömítő fülzsiradék is okozhatja. Bizonyos antibiotikumok és rákgyógyszerek mellékhatása is lehet. A nagy dózisban fogyasztott aszpirin is okozhat átmeneti fülzúgást. A kezelés a kiváltó problémától függ, de eddig nem találtak rá megfelelő gyógymódot. Más gyógyszerre való átállás vagy a fülzsír eltávolítása néhány beteg esetében megszüntetheti a tüneteket.
”A fülzúgásban az a bosszantó, hogy nincsen egyetlen, bevált terápiája.” - mondja Charles Beatty, a Mayo Klinika nyaki elváltozások specialistája. Jó hír azonban, hogy a problémát általában nem súlyos betegség okozza, és mindig akad módja annak, hogy enyhítsük a zavaró tüneteket. A következő módszerek általában beválnak:
1. A hallás javítása hallókészülékkel. Ez segíthet, mivel az agy jobban fel tudja fogni a külvilágból érkező zajokat, és kevésbé zavarják majd a belső zajok.
2. Kerüljük a túlságosan nagy zajt. Ha zajos gépeket üzemeltetünk, használjunk fülvédőt.
3. Használjunk füldugót. Ma már léteznek olyan füldugók, amelyek kiszűrik a környezet zaját, az emberi hangot azonban tökéletesen lehet velük hallani.
4. Kerüljük a serkentőszereket. A koffein, nikotin, nyálkahártya-összehúzó szerek fülzúgást okozhatnak.
5. Hallgassunk háttérzajt. Ha halk zenét hallgatunk, vagy bekapcsoljuk a ventillátort, elvonhatjuk az agy figyelmét a belső zajokról.
6. A relaxációs technikákkal sikeresen küzdhetünk a fülzúgás ellen.
7. Szedjünk gyógyszert. A nyugtatók és antidepresszánsok segíthetnek akkor, ha a kellemetlenség miatt nem tudunk aludni, vagy túlságosan idegesek, stresszesek leszünk tőle.
