A nyugodt pihenés egy titka


Sokszor nem tudjuk megváltoztatni a zajt okozó külső‘ tényező‘t. Viszont bizonyos helyzetekben különösen zavaró lehet, ha nem tudunk nyugodtan aludni. Nem igazodhat mindenki hozzánk a környezetünkben, de egy füldugó segítségével orvosolhatjuk problémánkat. Az Alpine SleepSoft füldugó megfelel minden kényelmi szempontnak, és az ára sem túl borsos.

A réteges szerkezetőą füldugó puha, hő‘re lágyuló mőąanyagból készült, hogy teljesen felvegye a hallójárat formáját és mindenkinek egyaránt kényelmes legyen. Nem áll ki a fülbő‘l, és nem kelti azt az érzést, mintha el lennénk vágva külvilágtól. Csökkenti környezetünk zajait, mivel bizonyos frekvenciákat átenged, másokat pedig gátol. Nem kell félnünk tő‘le, hogy az ébresztő‘órára, vagy csengetésre sem ébredünk fel, mivel ezeket a magas hangokat átengedi.

Mivel egész nyáron nyitva vannak az ablakok, és fokozottabban hallom az utca zaját, könnyőą volt tesztelnem a SleepSoft-ot, és nyugodtan alhattam a reggeli órákban is. Viszont egész évben hasznát vennénk, mivel késő‘bb fekszem és késő‘bb is kelek, mint a családtagjaim, és nem zavarnánk egymást.

Nagyon hasznos azoknak, akik rosszul alszanak, és minden neszre felriadnak, vagy azoknak, akik kollégiumban laknak több szobatárssal. A házastárs horkolása is zavaró lehet, vagy ha teljesen más idő‘pontban fekszenek és kelnek, és ebbő‘l kifolyólag zajong az egyik, mikor a másik még alszik. Persze nem csak az alváshoz, hanem például az egyetemi vizsgaidő‘szakban a tanuláshoz, vagy nagy koncentrációt igénylő‘ munka végzéséhez, olvasáshoz, relaxáláshoz is segítséget nyújt, ha nem tudjuk megoldani, hogy csendes környezetben legyünk.

Adódhatnak teljesen váratlan helyzetek, amikor ki kell pihennünk magunkat, viszont a feltételek nem adottak ehhez, így érdemes beszerezni egyet, hogy mindig kéznél lehessen.

Aktuális

Mit kell tudni a fülzsírról?

2020. 07. 06.

Az összes anyagból, melyeket a testünk választ ki, a fülzsír az egyik legrejtélyesebb. Mi lehet az oka a viaszos anyag előállításának? Az egészségügyi szakemberek még nem teljesen értik minden tulajdonságát, de abban biztosak, hogy védekezésre szolgál. Ahhoz, hogy jobban megértsük, összegyűjtöttünk néhány érdekes tényt a fülzsírról – és hogy miért nem kell azonnal eltávolítani.

Halláskárosodás csecsemőknél

2020. 06. 29.

A halláskárosodás az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma az Egyesült Államokban, és érint minden korcsoportot, beleértve a csecsemőket is. Ezt a halláskárosodás típust hívják prelingualnak, mivel akkor fordul elő, mielőtt a gyermek beszélni tanulna.

A rock'n'roll nem olyan csendes történelme halláskárosodással

2020. 06. 22.

Az AC/DC arra kényszerült, hogy elhalassza 2016-os turnéjának fennmaradó részét énekesük, Brian Johnson teljes hallásvesztésének kockázata miatt. Ez nem az első alkalom, amikor a rocksztárokat ez a kérdés foglalkoztatta.

Öt dolog, amit megtehetsz a hallásod egészségéért

2020. 06. 15.

Függetlenül attól, hogy diagnosztizáltak-e hallásvesztést vagy sem, vannak dolgok, melyekkel minimalizálhatod a kialakulásának és súlyosbodásának esélyét, és ezzel egyidejűleg javíthatod az általános egészségi állapotodat is.

10 tipp a hatékony zenegyakorláshoz

2020. 06. 08.

Építsd be ezeket a tippeket a napi gyakorlási rutinodba és hamarosan látni fogod az előnyeit.