A kosarad üres!
A nyugodt pihenés egy titka
Sokszor nem tudjuk megváltoztatni a zajt okozó külső tényezőt. Viszont bizonyos helyzetekben különösen zavaró lehet, ha nem tudunk nyugodtan aludni. Nem igazodhat mindenki hozzánk a környezetünkben, de egy füldugó segítségével orvosolhatjuk problémánkat. Az Alpine SleepSoft füldugó megfelel minden kényelmi szempontnak, és az ára sem túl borsos.
A réteges szerkezetőą füldugó puha, hőre lágyuló mőąanyagból készült, hogy teljesen felvegye a hallójárat formáját és mindenkinek egyaránt kényelmes legyen. Nem áll ki a fülből, és nem kelti azt az érzést, mintha el lennénk vágva külvilágtól. Csökkenti környezetünk zajait, mivel bizonyos frekvenciákat átenged, másokat pedig gátol. Nem kell félnünk tőle, hogy az ébresztőórára, vagy csengetésre sem ébredünk fel, mivel ezeket a magas hangokat átengedi.
Mivel egész nyáron nyitva vannak az ablakok, és fokozottabban hallom az utca zaját, könnyőą volt tesztelnem a SleepSoft-ot, és nyugodtan alhattam a reggeli órákban is. Viszont egész évben hasznát vennénk, mivel később fekszem és később is kelek, mint a családtagjaim, és nem zavarnánk egymást.
Nagyon hasznos azoknak, akik rosszul alszanak, és minden neszre felriadnak, vagy azoknak, akik kollégiumban laknak több szobatárssal. A házastárs horkolása is zavaró lehet, vagy ha teljesen más időpontban fekszenek és kelnek, és ebből kifolyólag zajong az egyik, mikor a másik még alszik. Persze nem csak az alváshoz, hanem például az egyetemi vizsgaidőszakban a tanuláshoz, vagy nagy koncentrációt igénylő munka végzéséhez, olvasáshoz, relaxáláshoz is segítséget nyújt, ha nem tudjuk megoldani, hogy csendes környezetben legyünk.
Adódhatnak teljesen váratlan helyzetek, amikor ki kell pihennünk magunkat, viszont a feltételek nem adottak ehhez, így érdemes beszerezni egyet, hogy mindig kéznél lehessen.
Aktuális
A halláskárosodás hatása a kapcsolatokra
2021. 02. 05.
„Nem minden rólad szól” – ahogy mondani szokták. Ez az élet számos területére érvényes, de különösen igaz, amikor valakinek a hallása már nem olyan, mint korábban. A halláskárosodás sosem csak azt érinti, aki együtt él vele, vegyük figyelembe, hogyan hat ez a kapcsolatokra. Kutatások azt mutatják, hogy a kezeletlen halláskárosodás negatív hatással lehet a családdal és a barátokkal való kapcsolatainkra, különösen a hozzánk legközelebb állók esetében, például a párunknál.
Koncentráció az osztályban: 10-ből 1 gyermek fültokot visel
2020. 11. 13.
Egyre gyakrabban látható, hogy gyermekek fültokot viselnek az osztályban. Persze nem azt a típust, melyből zene szól, hanem speciális hallásvédőt. A gyerekek kevésbé kalandoznak el és jobban tudnak koncentrálni. A kutatások szerint ez javítja az iskolai teljesítményt. Azokban az iskolákban, ahol fültokot bocsátanak a diákok rendelkezésére, ez nagyon jól működik. És sok szülő is vásárol a gyermekének fültokot az iskolában használni. Hollandiában a gyerekek 10-15 százaléka visel hallásvédőt, hogy jobban tudjon koncentrálni az osztályban. A népszerűsége pedig egyre csak növekszik. Vajon miért van ez?
Vess véget a horkolásnak: 10 tipp
2020. 11. 02.
Horkolás. A horkolás egy tartós kellemetlenség, mely világszerte több millió ember kialvatlanságáért felelős. És mivel ilyen sokan szenvednek a horkolás miatt alváshiánytól, évente számtalan tanulmány, tucatnyi önsegítő könyv és rengeteg csodaszer jelenik meg a piacon. Minden, amivel véget vethetünk ennek a bosszantó problémának. Végeredményben arról nincs vita, hogy a horkolás egészségtelen. Összegyűjtöttük a legjobb tippeket és trükköket a horkolás elleni küzdelemhez. És van egy tizedik bónusz tippünk, melyet különösen a horkolással élők párjainak ajánlunk.
Hogy befolyásolja az óraátállítás az alvást és az egészséget?
2020. 10. 19.
Hétvégén visszaállítjuk 60 perccel az óráinkat. A nyári időszámítás hivatalosan október 25-én ér véget, amikor hajnali 3-kor visszaállítjuk az órákat 2-re. Lehet, hogy már alig várod, hogy egy órával többet alhass aznap, de a pihenés mennyisége részben az alvási szokásainktól függ. Ha azok közé tartozol, akik az ébresztőig nem kelnek fel, akkor némi extra pihenés várhat rád, de csakis akkor, ha a szokott időben fekszel le.
4 gyakori tévhit a hallásromlásról
2020. 10. 05.
Számos tévhit él az emberekben a halláscsökkenésről, a hallókészülékekről, és arról, hogyan befolyásolhatja az életünket a hallásromlás.
+36 70 618 40 21 (H-P: 8-16)
