Alvás Világnapja Budapesten

Egy jó kezdet már fél siker. Ezért teszünk fogadalmakat, nem igaz? Indítsd az őszt ezekkel a tippekkel, javítsd a koncentrációd és hatékonyabb légy a munkádban. Használd őket az év végi hajrában, hogy kitűnj a munkahelyeden. (És akár még azt az előléptetést is sikerül megcsípni.)

Bárkit tekinthetünk zenésznek, aki zenél. Akár hivatásos fellépő, akár diák, aki hobbiból játszik zongorán. Mind különböző típusú zenészek. Zenész a gitáros, a zongorista, de ugyanúgy zenész a DJ és az énekes is. Amikor ők összeállnak, bandáról vagy zenekarról beszélhetünk. Minden zenész számára előnyt jelent egy füldugó, mely megvédi a hallását vagy javítja a teljesítményét.

Bárányok számolgatása, egy pohár meleg tej, olvasás... Néha semmi sem működik, amikor próbálunk elaludni. Tudtad, hogy ennél több dolog van, melyeket megtehetsz a jó éjszakai pihenés esélyének növelésére? Ezzel a 6 praktikus tippel szinte garantált, hogy csodálatos alvás vár rád éjjel!

Egyre gyakrabban látunk fülvédőt viselő gyermekeket az iskolákban. Nem azt a fajtát, melyből zene szól, hanem speciális gyermek fültokot. Kevésbé kalandoznak el a gyerekek és így jobban tudnak koncentrálni. Kutatások szerint ez javítja a teljesítményt a tanulásban. Azokban az iskolákban, ahol fültokot adnak a diákoknak, fantasztikusak az eredmények. Sok szülő vásárolja meg a hallásvédőket gyermekeinek. Úgy tűnik, egyre népszerűbbek lesznek. Miért van ez?

Jócskán beléptünk már a nyár utolsó hónapjába, mely rekordokat döntögető meleget hozott. Fellélegezhetnek azok, akik augusztusra időzítették a szabadságot és vízpartot választottak a nyaralás célpontjának. Tekintsünk el most attól, hogy nem feltétlenül vágyik mindenki strandolós vakációra, és foglalkozzunk azokkal, akik igen (a többiektől elnézést kérünk), és tekintsük át, mit érdemes magunkkal vinni, ha egy igazán hagyományos, lubickolós pihenést terveztünk idén.