A kosarad üres!
Hang és halláskárosodás
Mi a hang?
A hangok a levegő rezgései által keletkeznek. Ha például ráütsz egy dobra, látod a dobbőrt mozogni. Ezt a légnyomás kis változásai okozzák, a levegő vibrálni kezd. Akkor érzékeljük ezeket a rezgéseket, amikor azok a dobhártyához is eljutnak. A fülkagylóban továbbhalad a rezgés, majd az agyunk átalakítja a vibrációt hanggá. A hang mérhető és érzékelhető. Minél nagyobb a légnyomás változása, annál hangosabb lesz a hang. A Decibel (dB) egységet használjuk a hang hangerejének mérésére.
| Tűzijáték | 140 dB | Fegyverlövés |
| Heavy metal koncert | 120 dB | Tűzoltóautó szirénája |
| Pop koncert | 110 dB | Alacsonyan szálló repülő |
| Szórakozóhely | 105 dB | Láncfűrész |
| Zene fejhallgatóval | 95 dB | Légkalapács |
| Forgalmas pub | 90 dB | Elhaladó vonat |
| Iskolaudvar zaja | 85 dB | Forgalmas autóút |
| Beszélgetés | 60 dB | Mosogatógép |
| Csendes hálószoba | 25 dB | Szél a fák között |
Halláskárosodás
A hallásod már 80 dB-től sérülhet. 80 dB-es hangerőn egy nap 8 órát tölthetsz el biztonságosan. Ez az időtartam minden 3 dB emelkedéssel a felére csökken. 83 dB-en négy óra után már fennáll a halláskárosodás kialakulásának kockázata. 86 dB-en csak két órát tölthetsz el. A halláskárosodás különböző módokon jelentkezhet, ilyenek például:
- Csengés vagy zúgás a fülekben
- Túlérzékenység a hangra
- Hallott hangok torzulása
- Eltérő hallás a két fülben
| Hangerősség (dB) | Biztonságos időtartam |
| 80 | Max 8 óra |
| 83 | Max 4 óra |
| 86 | Max 2 óra |
| 89 | Max 1 óra |
| 92 | Max 30 perc |
| 95 | Max 15 perc |
Tények és számok
- A 12 és 35 év közötti korosztályból egy milliárd embernél áll fenn a halláskárosodás kockázata szabadidős tevékenységek következtében.
- Becslések szerint 2050-re több mint 900 millióan fognak halláskárosodástól szenvedni.
- A halláskárosodás az egyik leggyakrabban előforduló munkahelyi ártalom évek óta.
- A halláskárosodás világszerte körülbelül 750 milliárd dollárba kerül.
- Minden évben 1.100.000.000 fiatal kockáztatja a hallása épségét a hangos zenével.
- A fiatalok 20%-ánál kimutathatóak a korai halláscsökkenés tünetei a halláskárosodás következtében.
- A fiatalok 20%-a tapasztal a hangos zajok miatt állandó fülcsengést.
- 8-ból 1 gyermeknél fordul elő maradandó halláskárosodás.
- 3-ból 1 utas tapasztal fülfájást vagy átmeneti halláscsökkenést a repülő fel- és leszállása közben.
- Az úszófül gyakori probléma, mely fülfájást és kényelmetlenségeket okoz az úszók körében korosztálytól függetlenül. Becslések szerint 10-ből 1 embert érint ez a probléma valamilyen mértékben.
Halláskárosodás: egy globális probléma
A halláskárosodás következményei
Világszerte a 12 és 35 év közötti korosztályból egy milliárd embernél fennáll a halláskárosodás kockázata a szabadidős tevékenységek miatt. A halláskárosodás sajnos mindig állandó és gyógyíthatatlan. A tartós vagy rendszeres túl, hangos zajexpozíció a következőkhöz vezethet:
- Zaj okozta halláscsökkenés
- Kimerültség
- Koncentrációzavar
- Magas vérnyomás
- Stressz
- Fejfájás
Miért használj hallásvédőt?
Időnként mindenki találja magát olyan helyzetben, amikor fennáll a halláskárosodás kialakulásának kockázata vagy valamilyen egyéb kellemetlenség. Például koncerten, barkácsolásnál, alváskor, repülésnél vagy motorozáskor. A hallásvédők többféle megoldást kínálnak:
- Védelem a hangos és káros zajoktól
- Növekvő koncentráció
- Kényelem a zajos helyzetekben
- Hozzájárulnak a jobb alváshoz
- Megakadályozzák a fájdalmat vagy kényelmetlenséget nagyobb magasságban
- Megelőzik a fülfertőzéseket
Miért használj szűrős füldugót?
Az Alpine Hallásvédelem speciális füldugókat fejlesztett ki minden helyzetre, melyek védik a hallást vagy csillapítanak bizonyos zavaró zajokat. Széles a választék az egyedi szűrőkkel ellátott univerzális füldugókból, melyeket kifejezetten adott tevékenységekhez fejlesztettek. Alpine szűrős füldugók:
- CE minősítéssel rendelkeznek;
- AlpineAcousticFilters™ (csillapítja a káros zajokat, miközben a zene, a beszéd és a környezeti zajok hallhatóak maradnak);
- Nagyon kényelmes AlpineThermoShape™ anyagból készülnek, mely testmelegre lágyul és felveszi a hallójárat formáját;
- Hipoallergének és nem tartalmaznak szilikont;
- Több mint 100 alkalommal használhatóak;
- Hivatalos holland dizájn;
- Több alkalommal legjobbnak szavazott termék magazinok, televíziós műsorok, stb. által;
- Red Dot Award nyertes.
Forrás: Alpine Hearing Protection
Aktuális
Koncentráció az osztályban: 10-ből 1 gyermek fültokot visel
2020. 11. 13.
Egyre gyakrabban látható, hogy gyermekek fültokot viselnek az osztályban. Persze nem azt a típust, melyből zene szól, hanem speciális hallásvédőt. A gyerekek kevésbé kalandoznak el és jobban tudnak koncentrálni. A kutatások szerint ez javítja az iskolai teljesítményt. Azokban az iskolákban, ahol fültokot bocsátanak a diákok rendelkezésére, ez nagyon jól működik. És sok szülő is vásárol a gyermekének fültokot az iskolában használni. Hollandiában a gyerekek 10-15 százaléka visel hallásvédőt, hogy jobban tudjon koncentrálni az osztályban. A népszerűsége pedig egyre csak növekszik. Vajon miért van ez?
Vess véget a horkolásnak: 10 tipp
2020. 11. 02.
Horkolás. A horkolás egy tartós kellemetlenség, mely világszerte több millió ember kialvatlanságáért felelős. És mivel ilyen sokan szenvednek a horkolás miatt alváshiánytól, évente számtalan tanulmány, tucatnyi önsegítő könyv és rengeteg csodaszer jelenik meg a piacon. Minden, amivel véget vethetünk ennek a bosszantó problémának. Végeredményben arról nincs vita, hogy a horkolás egészségtelen. Összegyűjtöttük a legjobb tippeket és trükköket a horkolás elleni küzdelemhez. És van egy tizedik bónusz tippünk, melyet különösen a horkolással élők párjainak ajánlunk.
Hogy befolyásolja az óraátállítás az alvást és az egészséget?
2020. 10. 19.
Hétvégén visszaállítjuk 60 perccel az óráinkat. A nyári időszámítás hivatalosan október 25-én ér véget, amikor hajnali 3-kor visszaállítjuk az órákat 2-re. Lehet, hogy már alig várod, hogy egy órával többet alhass aznap, de a pihenés mennyisége részben az alvási szokásainktól függ. Ha azok közé tartozol, akik az ébresztőig nem kelnek fel, akkor némi extra pihenés várhat rád, de csakis akkor, ha a szokott időben fekszel le.
4 gyakori tévhit a hallásromlásról
2020. 10. 05.
Számos tévhit él az emberekben a halláscsökkenésről, a hallókészülékekről, és arról, hogyan befolyásolhatja az életünket a hallásromlás.
COVID-19 és halláskárosodás: Amit eddig tudunk
2020. 09. 21.
A COVID-19-et, vagyis a koronavírust már számos hosszútávú szövődménnyel kapcsolatba hozták, ezek közül néhány példa a szívkárosodás, a tüdőkárosodás és a neurológiai rendellenességek. Az egyik kutatási terület azt vizsgálja, hogy halláskárosodás és fülzúgás kialakulhat-e a koronavírus fertőzés miatt, esetleg annak tüneteként, vagy szövődményeként napokkal vagy hetekkel később.
-750x500w.jpg)
-750x500w.jpg)
-750x500w.jpg)
+36 70 618 40 21 (H-P: 8-16)
