Óvjad kisbabád hallását a baba-mama tornán is


Remek dolog, ha a kismama igyekszik a szülés után újra formába hozni magát, s mindezt a kisbabájával együtt teheti meg. Ám arra vigyázzunk, hogy az esetleg túl hangos zene ne ártson a kicsi hallásának.

A szülést követően két-három hónappal lehet elkezdeni a baba-mama tornát, vagy bármilyen más, kímélő mozgásformát, ahol a babával együtt lehet edzeni. A baba-mama torna testileg-lelkileg egyaránt pozitívan hat a kismamára, segít megszabadulni a súlyfeleslegtől, csökkenti a szülés utáni depresszió kockázatát, erősíti a baba-mama kapcsolatot, sőt, még a kicsi testi és szociális fejlődését is előmozdítja. A legkisebbek nagyon élvezik, hogy míg anyukájuk tornázik, addig ők a mamájukon egy babahordozóban vagy egy kenguruban csücsülnek. Ugrálós, megerőltető torna ilyenkor még nem szerencsés, mert negatívan hat a tejelválasztásra. Aerobic jellegű, intenzívebb baba-mama torna 6 hónapos kortól javasolt, amikor a baba már nem függ annyira az anyatejtől.

A baba-mama torna a kisbabának is remek alkalom, hogy ismerkedjen a körülötte lévő világgal, amiben a hangok is nagy szerepet kapnak. Ezeket a programokat sokszor zene kíséri, ami talán a felnőttek számára nem tűnik túl hangosnak, ám a kisbabák érzékeny hallására káros lehet. Egy klasszikus aerobik órán a hangerő könnyen emelkedhet 90-100 dB fölé is. Torna közben a hangos zene a legtöbb embert nem zavarja, sőt, egyfajta adrenalintöltetet jelent, plusz energiát ad, és hatására könnyebben végig lehet csinálni a nehéz edzést. 

A kisbabák nem tudják magukat megvédeni a hangos zajoktól, a hallásuk védelméről a szülőnek kell gondoskodni. Mivel a koponyájuk vékonyabb, és a hallójáratuk is rövidebb, a belső fülük sokkal inkább ki van téve a hallásromlás veszélyének. 80 decibelnél erősebb zaj hatására a hallásuk akár maradandó károsodást is elszenvedhet.

Hogyan védhetjük kisbabánk hallását?

Füldugóval – gondolhatnánk. Csakhogy kisbabáknál nem lehet füldugót használni, egyrészt, mert fulladásveszélyt hordoznak, ha szájba veszik őket, ráadásul könnyen le is nyelhetik, de nem is lehetne úgy a kicsi fülükbe tenni, hogy tökéletes védelmet nyújtson. Ezért a legkisebbeknek a füldugók helyett az ún. fültokok használata ajánlott, mint amilyen a kiváló minőségű Alpine Muffy Baby fültok. Ezeket kifejezetten számukra fejlesztették ki: könnyűek, kényelmesek, nem nyomja a fejüket, higiénikusak, és tökéletesen védik a baba hallását.

A fültoknak nem csak a túl hangos baba-mama tornákon vehetjük hasznát, hanem minden zajos környezetben, mely zavarhatja a kisbaba hallását vagy éppen a nyugodt alvását, így például bevásárlóközpontban, fesztiválon, koncerten, színházban.

Aktuális

COVID-19 és halláskárosodás: Mit tudunk?

2021. 03. 08.

A koronavírust mára számos hosszú távú szövődménnyel összekapcsolták, beleértve a szívkárosodást, a tüdőkárosodást és a neurológiai rendellenességeket. Az egyik feltörekvő kutatási terület témája a halláskárosodás és a fülzúgás kapcsolata a koronavírussal – akár tünetként, akár szövődményként napokkal vagy hetekkel később.

Hallás világnapja 2021: Hallásgondozás mindenkinek

2021. 03. 01.

A 2021-es hallás világnapja a World Report on Hearing elindítását jelenti, mely egy globális felhívás a halláskárosodás és a fülbetegségek egy életen át tartó kezeléséről.

A halláskárosodás hatása a kapcsolatokra

2021. 02. 05.

„Nem minden rólad szól” – ahogy mondani szokták. Ez az élet számos területére érvényes, de különösen igaz, amikor valakinek a hallása már nem olyan, mint korábban. A halláskárosodás sosem csak azt érinti, aki együtt él vele, vegyük figyelembe, hogyan hat ez a kapcsolatokra. Kutatások azt mutatják, hogy a kezeletlen halláskárosodás negatív hatással lehet a családdal és a barátokkal való kapcsolatainkra, különösen a hozzánk legközelebb állók esetében, például a párunknál.

Koncentráció az osztályban: 10-ből 1 gyermek fültokot visel

2020. 11. 13.

Egyre gyakrabban látható, hogy gyermekek fültokot viselnek az osztályban. Persze nem azt a típust, melyből zene szól, hanem speciális hallásvédőt. A gyerekek kevésbé kalandoznak el és jobban tudnak koncentrálni. A kutatások szerint ez javítja az iskolai teljesítményt. Azokban az iskolákban, ahol fültokot bocsátanak a diákok rendelkezésére, ez nagyon jól működik. És sok szülő is vásárol a gyermekének fültokot az iskolában használni. Hollandiában a gyerekek 10-15 százaléka visel hallásvédőt, hogy jobban tudjon koncentrálni az osztályban. A népszerűsége pedig egyre csak növekszik. Vajon miért van ez?

Vess véget a horkolásnak: 10 tipp

2020. 11. 02.

Horkolás. A horkolás egy tartós kellemetlenség, mely világszerte több millió ember kialvatlanságáért felelős. És mivel ilyen sokan szenvednek a horkolás miatt alváshiánytól, évente számtalan tanulmány, tucatnyi önsegítő könyv és rengeteg csodaszer jelenik meg a piacon. Minden, amivel véget vethetünk ennek a bosszantó problémának. Végeredményben arról nincs vita, hogy a horkolás egészségtelen. Összegyűjtöttük a legjobb tippeket és trükköket a horkolás elleni küzdelemhez. És van egy tizedik bónusz tippünk, melyet különösen a horkolással élők párjainak ajánlunk.

Kapcsolódó termékek

Alpine Muffy Baby - Hallásvédő fültok csecsemőknek

Alpine Muffy Baby - Hallásvédő fültok csecsemőknek

10.990Ft

A babák és a gyerekek füleinek védelme Kutatások azt mutatják, hogy emiatt 8-ból 1 gyermek szenved maradandó halláskárosodástól. Az Alpine Muffy Ba..

Alpine Muffy  - Gyermek hallásvédő fültok húzózsinóros táskával

Alpine Muffy - Gyermek hallásvédő fültok húzózsinóros táskával

6.990Ft 9.390Ft

Klassz fültok gyerekeknek A gyermekek gyakran vannak kitéve olyan zajnak, mely túl hangos számukra. Kutatások szerint nyolcból egy gyermeknél alaku..