Óvjad kisbabád hallását a baba-mama tornán is


Remek dolog, ha a kismama igyekszik a szülés után újra formába hozni magát, s mindezt a kisbabájával együtt teheti meg. Ám arra vigyázzunk, hogy az esetleg túl hangos zene ne ártson a kicsi hallásának.

A szülést követően két-három hónappal lehet elkezdeni a baba-mama tornát, vagy bármilyen más, kímélő mozgásformát, ahol a babával együtt lehet edzeni. A baba-mama torna testileg-lelkileg egyaránt pozitívan hat a kismamára, segít megszabadulni a súlyfeleslegtől, csökkenti a szülés utáni depresszió kockázatát, erősíti a baba-mama kapcsolatot, sőt, még a kicsi testi és szociális fejlődését is előmozdítja. A legkisebbek nagyon élvezik, hogy míg anyukájuk tornázik, addig ők a mamájukon egy babahordozóban vagy egy kenguruban csücsülnek. Ugrálós, megerőltető torna ilyenkor még nem szerencsés, mert negatívan hat a tejelválasztásra. Aerobic jellegű, intenzívebb baba-mama torna 6 hónapos kortól javasolt, amikor a baba már nem függ annyira az anyatejtől.

A baba-mama torna a kisbabának is remek alkalom, hogy ismerkedjen a körülötte lévő világgal, amiben a hangok is nagy szerepet kapnak. Ezeket a programokat sokszor zene kíséri, ami talán a felnőttek számára nem tűnik túl hangosnak, ám a kisbabák érzékeny hallására káros lehet. Egy klasszikus aerobik órán a hangerő könnyen emelkedhet 90-100 dB fölé is. Torna közben a hangos zene a legtöbb embert nem zavarja, sőt, egyfajta adrenalintöltetet jelent, plusz energiát ad, és hatására könnyebben végig lehet csinálni a nehéz edzést. 

A kisbabák nem tudják magukat megvédeni a hangos zajoktól, a hallásuk védelméről a szülőnek kell gondoskodni. Mivel a koponyájuk vékonyabb, és a hallójáratuk is rövidebb, a belső fülük sokkal inkább ki van téve a hallásromlás veszélyének. 80 decibelnél erősebb zaj hatására a hallásuk akár maradandó károsodást is elszenvedhet.

Hogyan védhetjük kisbabánk hallását?

Füldugóval – gondolhatnánk. Csakhogy kisbabáknál nem lehet füldugót használni, egyrészt, mert fulladásveszélyt hordoznak, ha szájba veszik őket, ráadásul könnyen le is nyelhetik, de nem is lehetne úgy a kicsi fülükbe tenni, hogy tökéletes védelmet nyújtson. Ezért a legkisebbeknek a füldugók helyett az ún. fültokok használata ajánlott, mint amilyen a kiváló minőségű Alpine Muffy Baby fültok. Ezeket kifejezetten számukra fejlesztették ki: könnyűek, kényelmesek, nem nyomja a fejüket, higiénikusak, és tökéletesen védik a baba hallását.

A fültoknak nem csak a túl hangos baba-mama tornákon vehetjük hasznát, hanem minden zajos környezetben, mely zavarhatja a kisbaba hallását vagy éppen a nyugodt alvását, így például bevásárlóközpontban, fesztiválon, koncerten, színházban.

Aktuális

5 praktikus tipp az előléptetéshez

2018. 09. 17.

Egy jó kezdet már fél siker. Ezért teszünk fogadalmakat, nem igaz? Indítsd az őszt ezekkel a tippekkel, javítsd a koncentrációd és hatékonyabb légy a munkádban. Használd őket az év végi hajrában, hogy kitűnj a munkahelyeden. (És akár még azt az előléptetést is sikerül megcsípni.)

Miért használnak a zenészek füldugót?

2018. 09. 10.

Bárkit tekinthetünk zenésznek, aki zenél. Akár hivatásos fellépő, akár diák, aki hobbiból játszik zongorán. Mind különböző típusú zenészek. Zenész a gitáros, a zongorista, de ugyanúgy zenész a DJ és az énekes is. Amikor ők összeállnak, bandáról vagy zenekarról beszélhetünk. Minden zenész számára előnyt jelent egy füldugó, mely megvédi a hallását vagy javítja a teljesítményét.

6 tipp a nyugodt éjszakáért

2018. 09. 03.

Bárányok számolgatása, egy pohár meleg tej, olvasás... Néha semmi sem működik, amikor próbálunk elaludni. Tudtad, hogy ennél több dolog van, melyeket megtehetsz a jó éjszakai pihenés esélyének növelésére? Ezzel a 6 praktikus tippel szinte garantált, hogy csodálatos alvás vár rád éjjel!

Koncentráció az osztályteremben

2018. 08. 17.

Egyre gyakrabban látunk fülvédőt viselő gyermekeket az iskolákban. Nem azt a fajtát, melyből zene szól, hanem speciális gyermek fültokot. Kevésbé kalandoznak el a gyerekek és így jobban tudnak koncentrálni. Kutatások szerint ez javítja a teljesítményt a tanulásban. Azokban az iskolákban, ahol fültokot adnak a diákoknak, fantasztikusak az eredmények. Sok szülő vásárolja meg a hallásvédőket gyermekeinek. Úgy tűnik, egyre népszerűbbek lesznek. Miért van ez?

Mit vigyünk a nyaralásra?

2018. 08. 17.

Jócskán beléptünk már a nyár utolsó hónapjába, mely rekordokat döntögető meleget hozott. Fellélegezhetnek azok, akik augusztusra időzítették a szabadságot és vízpartot választottak a nyaralás célpontjának. Tekintsünk el most attól, hogy nem feltétlenül vágyik mindenki strandolós vakációra, és foglalkozzunk azokkal, akik igen (a többiektől elnézést kérünk), és tekintsük át, mit érdemes magunkkal vinni, ha egy igazán hagyományos, lubickolós pihenést terveztünk idén.

Kapcsolódó termékek

Alpine Muffy Baby - Hallásvédelem csecsemőknek

Alpine Muffy Baby - Hallásvédelem csecsemőknek

9.490Ft

Hallásvédelem csecsemőknek és kisgyermekeknek A gyermekek gyakran vannak kitéve túlzott zajhatásnak. Egy német tanulmány kimutatta, hogy nyolcból e..

Alpine Muffy  - Gyermek hallásvédő fültok húzózsinóros táskával

Alpine Muffy - Gyermek hallásvédő fültok húzózsinóros táskával

7.490Ft

Klassz fültok gyerekeknek A gyermekek gyakran vannak kitéve olyan zajnak, mely túl hangos számukra. Kutatások szerint nyolcból egy gyermeknél alaku..