Tanuld meg felismerni a halláskárosodás jeleit
A halláskárosodás egy általános állapot, mely főleg az idősebb felnőtteket érinti. Nézd meg az alábbi kérdéseket!
Az USA népszámlálási adatai szerint a Kentacky-ban élők közül 700.000 ember siket vagy hallássérült. Ezért a Kentucky Siket és Hallássérült Bizottság (Kentucky Commission on the Deaf and Hard of Hearing, KCDHH) és az Oktatási és Munkaerő-fejlesztési Kabinet (Education and Workforce Development Cabinet, EWDC) a Siket Tudatosság jegyében arra ösztönzi a lakosokat, hogy tanulják meg felismerni a hallásvesztés jeleit.
Több mint 48 millió amerikai él jelentős halláskárosodással, jelenti a 2011. évi Nemzeti Egészségügyi Interjú Felmérés (National Health Interview Survey). Az Országos Siket és Kommunikációs Rendellenességek Intézete (National Institute on Deafness and Other Communication Disorders) becslései szerint ez a szám 2030-ra 90 millióra fog nőni.
A hallásvesztés az egyik leggyakoribb időskori betegség, melyet nehéz felismerni, mivel hosszú idő alatt alakul ki. Az ismert adatok szerint a 65 és 74 éves kor közöttiek közül minden harmadik szenved halláscsökkenéstől. Emellett minden ötödik tizenéves szintén tapasztal valamilyen fajta halláscsökkenést, melyet a fülhallgatón keresztül túl hangosan hallgatott zene okoz.
„Az emberek bármilyen korban tapasztalhatnak halláscsökkenést különböző okokból kifolyólag” – mondja Virginia L. Moore, a KCDHH ügyvezető igazgatója. „A hallásvesztés kialakulhat hirtelen vagy fokozatosan, okozhatja zaj, betegség, baleset, öröklődés vagy öregedés.”
Sajnos sokan nincsenek tisztában a halláskárosodással kapcsolatos információkkal, miközben rengeteg könyv, videó, cikk és egyéb anyag áll rendelkezésre a témában. A hallásvesztés bárkit érinthet, ezért érdemes tájékozódni, hiszen a károsodás könnyedén megelőzhető, vissza azonban csak ritkán fordítható.
Íme 11 kérdés, melyek segítenek megállapítani, hogy felmerülhet-e a halláskárosodás gyanúja. Ha legalább háromra „igen” a válaszunk, keressünk fel egy szakembert.
- Nehezen érthető telefonon keresztül a beszéd?
- Nehezen hallani háttérzaj esetén?
- Nehéz követni a beszélgetést, amikor két vagy több ember beszél egyszerre?
- Koncentrálni kell a beszélgetés megértéséhez?
- A beszéd néha motyogásnak tűnik (vagy zavarosnak)?
- Gyakoriak a félreértések és a helytelen válaszok?
- Gyakran meg kell kérni az embereket, hogy ismételjék meg mondandójukat?
- Nehéz megérteni a nők és a gyerekek beszédét?
- Panaszkodnak mások, hogy túl hangosan szól a TV?
- Előfordul fülcsengés, -zúgás?
- Egyes hangok túl hangosnak tűnnek?
Aktuális
Hallás világnapja 2021: Hallásgondozás mindenkinek
A 2021-es hallás világnapja a World Report on Hearing elindítását jelenti, mely egy globális felhívás a halláskárosodás és a fülbetegségek egy életen át tartó kezeléséről.
A halláskárosodás hatása a kapcsolatokra
„Nem minden rólad szól” – ahogy mondani szokták. Ez az élet számos területére érvényes, de különösen igaz, amikor valakinek a hallása már nem olyan, mint korábban. A halláskárosodás sosem csak azt érinti, aki együtt él vele, vegyük figyelembe, hogyan hat ez a kapcsolatokra. Kutatások azt mutatják, hogy a kezeletlen halláskárosodás negatív hatással lehet a családdal és a barátokkal való kapcsolatainkra, különösen a hozzánk legközelebb állók esetében, például a párunknál.
Koncentráció az osztályban: 10-ből 1 gyermek fültokot visel
Egyre gyakrabban látható, hogy gyermekek fültokot viselnek az osztályban. Persze nem azt a típust, melyből zene szól, hanem speciális hallásvédőt. A gyerekek kevésbé kalandoznak el és jobban tudnak koncentrálni. A kutatások szerint ez javítja az iskolai teljesítményt. Azokban az iskolákban, ahol fültokot bocsátanak a diákok rendelkezésére, ez nagyon jól működik. És sok szülő is vásárol a gyermekének fültokot az iskolában használni. Hollandiában a gyerekek 10-15 százaléka visel hallásvédőt, hogy jobban tudjon koncentrálni az osztályban. A népszerűsége pedig egyre csak növekszik. Vajon miért van ez?
Vess véget a horkolásnak: 10 tipp
Horkolás. A horkolás egy tartós kellemetlenség, mely világszerte több millió ember kialvatlanságáért felelős. És mivel ilyen sokan szenvednek a horkolás miatt alváshiánytól, évente számtalan tanulmány, tucatnyi önsegítő könyv és rengeteg csodaszer jelenik meg a piacon. Minden, amivel véget vethetünk ennek a bosszantó problémának. Végeredményben arról nincs vita, hogy a horkolás egészségtelen. Összegyűjtöttük a legjobb tippeket és trükköket a horkolás elleni küzdelemhez. És van egy tizedik bónusz tippünk, melyet különösen a horkolással élők párjainak ajánlunk.
Hogy befolyásolja az óraátállítás az alvást és az egészséget?
Hétvégén visszaállítjuk 60 perccel az óráinkat. A nyári időszámítás hivatalosan október 25-én ér véget, amikor hajnali 3-kor visszaállítjuk az órákat 2-re. Lehet, hogy már alig várod, hogy egy órával többet alhass aznap, de a pihenés mennyisége részben az alvási szokásainktól függ. Ha azok közé tartozol, akik az ébresztőig nem kelnek fel, akkor némi extra pihenés várhat rád, de csakis akkor, ha a szokott időben fekszel le.