Ártalmas lehet füldugóval a fülünkben aludni?


Majdnem mindenki ismer a környezetében olyan embert, aki bárhol és minden lehetséges vagy lehetetlen helyzetben képes elaludni. Egy székre támaszkodva, összepréselődve a repülőn vagy fejjel lefelé egy kanapén. Néha feltesszük magunknak a kérdést: hogy lehetséges ez és nekem miért nem megy? Sajnos nem mindenkit áldott meg a sors ilyen „ajándékkal”, ezért más eszközökhöz kell folyamodnunk egy kellemes alvásért. Ezért manapság egyre többen alszanak füldugóval, de mennyire jó a füleknek, ha minden éjjel így alszunk?

Nem tudok aludni

Helyezkedés és forgolódás, bárányok számlálása, nem tudunk elaludni vagy egyszerűen megőrülünk már a zajos szomszédtól vagy a horkoló partnerünktől. Ez igencsak úgy hangzik mint az álmatlanság vagy inszomnia, ahogy az orvosi nyelv hívja. Az álmatlanságnak különböző típusai vannak, okai pedig nagyon különbözőek lehetnek. Okozhatja például feszültség és stressz, túlzott alkoholfogyasztás, fizikai vagy hormonális rendellenesség. Néha a kiváltó ok nem derül ki vagy bizonyos szokásokhoz kapcsolódik.

Egyértelmű, hogy az álmatlanság kellemetlen panaszokat okoz és hatással van a mindennapi életre. Logikus tehát, hogy az álmatlanság kezelésére keresünk valamilyen megoldást vagy terméket, mely elősegíti a nyugodt éjszakai pihenést. A mi tippünk: próbálj ki egy alváshoz való füldugót, így nyugodtabb lehet az éjszakád. Alvásra többfajta füldugó létezik, hab füldugók vagy szűrős füldugók. A hatásuk és a használatuk nagyon eltérő lehet. Ezekről az egyes termékek adatlapján olvashatsz bővebben.

Ne aggódj: ártalmatlan

Természetesen az álmatlanság tüneteinek enyhítésére kipróbálod valamelyik alváshoz ajánlott füldugót. Majd levonod a következtetéseket. És amikor már minden nap valamit a füledbe helyezel, érthető, hogy felmerül a kérdés, veszélyes, káros vagy rossz e a fülednek, jár-e valamilyen kockázattal mindez. Teljesen logikus kérdés, de nem kell aggódnod. A füldugók napi használata nem jelent veszélyt. Ezt orvosok is megerősítik. Ha az ember tisztán tartja a füldugót és megfelelően kezeli azt, nincs miért aggódni. Tehát nem ártalmas és nem is káros.

Napi higiénia

Ha naponta használunk füldugót, fontos egy bizonyos fokú higiénia betartása. Javasolt a szűrős füldugók napi/rendszeres tisztítása langyos vízzel és szappannal. Ezenkívül az Alpine SleepSoft füldugót speciális puha szűrői miatt a hozzá tartozó Alpine Cleanerrel is tisztítani kell. Ez egy kis tisztítópálca, mely a fülzsír eltávolításához használható. Így a füldugók hosszabb élettartamúak és a fül számára is higiénikusabbak.

Forrás: Alpine Hearing Protection

Aktuális

Mi történik, ha úgy döntök, hogy 4 órát alszom naponta

2019. 02. 17.

Talán épp amilyen gyakran halljuk, hogy naponta 8 pohár vizet kell meginnunk, annyiszor halljuk, hogy napi 8 óra alvás az ideális. De ez is egy olyan dolog, amit nem féltünk megkérdőjelezni, mert hányszor hallottuk, hogy amit addig hittünk, nem igaz?

Fülsüketítő zaj a metróban

2019. 02. 11.

A nagy fővárosok rendkívül sokféle látnivalót, gazdag kulturális életet és nagyon eleven, egyben zajos környezetet nyújtanak. Különösen a metró mindennapos fémes csikorgása fülsüketítő és könnyen nem kívánt következményeket okozhat a fülek számára.

Az Alpine Hearing Protection globális felhívása: oszd meg a tinnitusz történeted

2019. 02. 04.

A #HearThis a tudatosság növelésére fókuszál a „Tinnitusz-tudatosság hetében”

Újdonság! Alpine SleepSoft füldugó eltávolítást segítő Minigrip-pel

2019. 01. 17.

Az érzés, amikor kézben tartod a mindennapi kihívásokat. Energikusnak és nyugodtnak érzed magad. Nem ez az, amire mindenki vágyik? Ennek alapjait a megfelelő éjszakai pihenés adja meg. Sajnos sok ember számára ez nagy kihívást jelent, például a zavaró környezeti zajok miatt. Az Alpine SleepSoft évek óta békét és nyugalmat biztosít világszerte. A sikeres alvós füldugó most újabb fejlesztésen esett át. Köszönhetően az egyedülálló Minigrip-nek, a füldugó eltávolítása könnyebb mint valaha.

A zenészeknél 57%-kal nagyobb a hallásproblémák valószínűsége

2019. 01. 14.

Ha koncerten vagy fesztiválon veszel részt, természetes, hogy véded a füleid füldugóval (ugye?). Számos kutatás kimutatta már, hogy a profi zenészeknek ezt a szokást minél hamarabb rutinná kell tenniük. Hiszen közel négyszer nagyobb esélyük van hallásuk elvesztésére, mint az átlagembereknek. Emellett a zenészek 57%-kal nagyobb valószínűséggel tapasztalnak fülzúgást a hangos zajok miatt.

Kapcsolódó termékek

Alpine SleepSoft - Füldugó alváshoz, tanuláshoz

Alpine SleepSoft - Füldugó alváshoz, tanuláshoz

4.990Ft

Termékjellemzők: Tompítja a környezeti zajokat és a horkolás hangját Rendkívül kényelmes termoplasztikus anyagból készül A csengő, a riasztó..

Instant Éjszaka - Alvómaszk

Instant Éjszaka - Alvómaszk

7.490Ft

Pihenjen bárhol kényelmesen. Most füldugóval kedvezményes áron. Az ár bevezető ár. Hol és mikor érdemes az Instant Éjszaka Alvómaszkot használni..

Alpine Plug&Go - Általános füldugó kulcstartós tárolóval

Alpine Plug&Go - Általános füldugó kulcstartós tárolóval

2.990Ft

Füldugó zaj ellen A legtöbb környezeti zaj kellemetlen, sok pedig kifejezetten ártalmas a füleknek. Az állandó, túl sok zaj könnyen maradandó kárt ..