Ártalmas lehet füldugóval a fülünkben aludni?


Majdnem mindenki ismer a környezetében olyan embert, aki bárhol és minden lehetséges vagy lehetetlen helyzetben képes elaludni. Egy székre támaszkodva, összepréselődve a repülőn vagy fejjel lefelé egy kanapén. Néha feltesszük magunknak a kérdést: hogy lehetséges ez és nekem miért nem megy? Sajnos nem mindenkit áldott meg a sors ilyen „ajándékkal”, ezért más eszközökhöz kell folyamodnunk egy kellemes alvásért. Ezért manapság egyre többen alszanak füldugóval, de mennyire jó a füleknek, ha minden éjjel így alszunk?

Nem tudok aludni

Helyezkedés és forgolódás, bárányok számlálása, nem tudunk elaludni vagy egyszerűen megőrülünk már a zajos szomszédtól vagy a horkoló partnerünktől. Ez igencsak úgy hangzik mint az álmatlanság vagy inszomnia, ahogy az orvosi nyelv hívja. Az álmatlanságnak különböző típusai vannak, okai pedig nagyon különbözőek lehetnek. Okozhatja például feszültség és stressz, túlzott alkoholfogyasztás, fizikai vagy hormonális rendellenesség. Néha a kiváltó ok nem derül ki vagy bizonyos szokásokhoz kapcsolódik.

Egyértelmű, hogy az álmatlanság kellemetlen panaszokat okoz és hatással van a mindennapi életre. Logikus tehát, hogy az álmatlanság kezelésére keresünk valamilyen megoldást vagy terméket, mely elősegíti a nyugodt éjszakai pihenést. A mi tippünk: próbálj ki egy alváshoz való füldugót, így nyugodtabb lehet az éjszakád. Alvásra többfajta füldugó létezik, hab füldugók vagy szűrős füldugók. A hatásuk és a használatuk nagyon eltérő lehet. Ezekről az egyes termékek adatlapján olvashatsz bővebben.

Ne aggódj: ártalmatlan

Természetesen az álmatlanság tüneteinek enyhítésére kipróbálod valamelyik alváshoz ajánlott füldugót. Majd levonod a következtetéseket. És amikor már minden nap valamit a füledbe helyezel, érthető, hogy felmerül a kérdés, veszélyes, káros vagy rossz e a fülednek, jár-e valamilyen kockázattal mindez. Teljesen logikus kérdés, de nem kell aggódnod. A füldugók napi használata nem jelent veszélyt. Ezt orvosok is megerősítik. Ha az ember tisztán tartja a füldugót és megfelelően kezeli azt, nincs miért aggódni. Tehát nem ártalmas és nem is káros.

Napi higiénia

Ha naponta használunk füldugót, fontos egy bizonyos fokú higiénia betartása. Javasolt a szűrős füldugók napi/rendszeres tisztítása langyos vízzel és szappannal. Ezenkívül az Alpine SleepSoft füldugót speciális puha szűrői miatt a hozzá tartozó Alpine Cleanerrel is tisztítani kell. Ez egy kis tisztítópálca, mely a fülzsír eltávolításához használható. Így a füldugók hosszabb élettartamúak és a fül számára is higiénikusabbak.

Forrás: Alpine Hearing Protection

Aktuális

Védd a füled a maradandó halláskárosodástól

2019. 05. 19.

A halláskárosodás leggyakoribb oka a korral járó károsodás a belső fülben. A hallásvesztés második legtöbbször előforduló kiváltója azonban a túl hangos zajnak való kitettség. A hangos zajok sokféle forrásból származhatnak – nem kívánt és kívánt –, de mindkettő veszélyezteti a hallást, ha kockázatos szintet érnek el.

Honnan tudhatod, hogy a stressz hatással van az alvásra?

2019. 05. 09.

A stressz gyakran befolyásolja az alvás minőségét és időtartamát. A stressz és az alváshiány egyaránt súlyos hatással van a fizikai és a mentális egészségre. A szakértők 7-9 óra alvást javasolnak kortól és egyéb tényezőktől függően.

10 dolog, amivel kényelmesebb lesz a repülés

2019. 05. 05.

Legtöbbünk számára a repülés nem mindennapos dolog. Kell néhány alkalom, mire kialakul egy rutin, mit vihetünk magunkkal, hogyan csomagoljuk, illetve mivel tehetjük kényelmesebbé az utazásunkat. Utóbbira nézünk meg néhány példát.

A halláscsökkenés meglepő kockázati tényezői

2019. 04. 26.

A halláscsökkenés bizonyos kockázati tényezői egyértelműek – gondoljunk az öregedésre, a túlzott zajszintre vagy a traumás agysérülésre –, de más kiváltó okok nem igazán ismertek. Íme hét kockázati tényező, melyek meglepőek lehetnek.

A zenelejátszók kapcsolatban állnak a gyerekek halláskárosodásával

2019. 04. 14.

Egy holland tanulmány szerint azoknál a gyerekeknél, akik fejhallgatón keresztül hallgatnak zenét, nagyobb a zaj okozta halláskárosodás kialakulásának kockázata.

Kapcsolódó termékek

0Ft

..

Instant Éjszaka - Alvómaszk

Instant Éjszaka - Alvómaszk

7.490Ft

Pihenjen bárhol kényelmesen. Most füldugóval kedvezményes áron. Az ár bevezető ár. Hol és mikor érdemes az Instant Éjszaka Alvómaszkot használni..

Alpine Plug&Go - Általános füldugó kulcstartós tárolóval

Alpine Plug&Go - Általános füldugó kulcstartós tárolóval

2.990Ft

Füldugó zaj ellen A legtöbb környezeti zaj kellemetlen, sok pedig kifejezetten ártalmas a füleknek. Az állandó, túl sok zaj könnyen maradandó kárt ..