Hogyan vészeljük át a migrént?


A migrén nagyon sokak életét megkeserítő jelenség. Heves, rohamszerű fejfájás jellemzi, melyet gyakran látási és hallási nehézségek is kísérhetnek. A lakosság körülbelül 10%-át érinti, kialakulásának pontos okai azonban ismeretlenek.

Azt viszont tudjuk, hogy az időjárási frontok, az extrém időjárás-változás, a légnyomás változása indikátora lehet a migrénes rohamnak. Sajnos ezt a tényezőt nem vagyunk képesek befolyásolni, így a migrénre hajlamos embereknél megjelenik többek között a fáradtság, az ingerlékenység, a látással kapcsolatos problémák, hányinger, hányás. Zavaróak lehetnek a túlzott fény és a különböző hangok is.

Diagnosztika

A megfelelő kezeléshez – mint minden téren – elengedhetetlen a pontos diagnózis, melyhez ki kell zárni a fejfájás rohamok mögött esetlegesen meghúzódó egyéb betegségeket. Ehhez a betegnek kerülnie kell a migrént kiváltó tényezőket: alváshiány, stressz, rendszertelen étkezés, a tiraminban gazdag sajtok, a csokoládé, a nátrium-glutamát tartalmú ételek, nitrátokkal kezelt húsáru. Az okok feltárása segít a tünetek sikeres enyhítésében.

Hogyan segíthetünk a gyógyszerek mellett?

A fény- és hangérzékenység jelentősen ront a fennálló migrénes rohamon, ezért ezek csökkentésével vagy kizárásával valamelyest elviselhetőbbé tehetjük a fájdalmas perceket, órákat. Ehhez nyújthat segítséget az Alpine SleepSoft. A füldugó szűri a kellemetlen környezeti zajokat, mely némi megnyugvást jelenthet a görcsös fájdalomnál. A füldugót kiegészíthetjük az Instant Éjszaka alvómaszkkal. A fény kirekesztése pihentetően hat az agyra, segíthet átvészelni a migrént.

Aktuális

Az idegstimuláció és az ismétlődő hangok javítják a hallást

2019. 08. 19.

Új kutatások szerint a rohamokat megakadályozó elektromos stimuláció kombinálása az ismétlődő zenei hangokkal javítja az agy zajfeldolgozó képességét. Ez a felfedezés segíthet enyhíteni a fülzúgást (tinnitusz) és elősegíteni az autizmussal élők kommunikációs készségeinek javítását. Az első ilyen jellegű tanulmány a Journal of Neurophysiology-ben jelent meg.

10-ből 7 fesztiválozót veszélyeztet a maradandó halláskárosodás

2019. 08. 12.

A németek több mint 72%-a szenved hallásproblémától fesztivállátogatás után. Ez egy nemrég készült tanulmány eredménye, melyet a DJ MAG készített az Alpine Hearing Protection nevében. Egy jó hallásvédővel megelőzhető ez az egyre gyakoribb egészségügyi probléma.

Te használsz hallásvédőt?

2019. 08. 05.

Az üzenet egyértelmű és pontos: használj hallásvédelmet, hogy elkerüld a halláskárosodást!

Hogy kerüld el a halláskárosodást nyáron?

2019. 07. 29.

Tűzijáték. Fűnyíró és levélfújó. Szabadtéri koncertek. Íme néhány tipp, hogy védheted a füleid a szezon hangos zajaitól.

Egy Baby Boomer útja a halláskárosodás felé

2019. 07. 17.

Nagyon büszke voltam a HIFI-mre. Darabról-darabra állítottam össze az eBay-en talált klasszikus erősítőtől a speciális lejátszóig, mely több mint 1000 dollárba került. A CD lejátszó egy mérnöki csoda volt és minden egyes részét jól ismertem.

Kapcsolódó termékek

0Ft

..

Instant Éjszaka - Alvómaszk

Instant Éjszaka - Alvómaszk

7.490Ft

Pihenjen bárhol kényelmesen. Most füldugóval kedvezményes áron. Az ár bevezető ár. Hol és mikor érdemes az Instant Éjszaka Alvómaszkot használni..