Mit tehetünk a nyaralás kellemetlenségei ellen?


Kiszakadni a mindennapok mókuskerekéből és eltölteni egy kellemes nyaralást nyugodt helyen. Felbecsülhetetlen. A munkát letenni azonban nem egyszerű és amikor sikerül is, a vakáció könnyen rémálommá válhat.

Kezdve azzal, ha repülővel utazunk. A nyomáskülönbség következtében kialakuló füldugulás sokaknál fülfájást okoz, mely már magát az utazást is elviselhetetlenné teheti. Emellett utastársaink beszélgetése a repülő motorjának zúgása mellé zavaró alapzajt hoz létre. A fülfájást leszámítva ugyanez a szituáció a vonat- vagy buszút esetén, de még az autós utazásnál is tapasztalható a monoton zaj okozta fáradtságérzet.

A fárasztó út után megérkezünk a szállodába vagy a kempingbe. Nincs más vágyunk mint kicsit ledőlni, fújni egyet és minél hamarabb kipihenni az utazást. De ha zajos a folyosó, hangosak a szomszédok, a szemközti szobát épp porszívózzák, a mellettünk kempingezők már az esti grillezésre hangolódnak, esélyünk sincs egy napközbeni szundira. És az éjszaka sem szokott mindig felhőtlenül alakulni. Ráadásul sokan vagyunk olyanok, akik számára az idegen helyen töltött első este forgolódással telik. Így a nyaralásunk már nyúzottan indul.

Ebben a vidám hangulatban látogatunk el a strandra, tengerpartra, ahol – gondoljuk mi – végre lazíthatunk egyet. De nem biztos, hogy a mellettünk letáborozó családok is pihenni szeretnének. Labdajáték, önfeledt kacagás, hangos beszélgetés és gyerekzsivaj. Ismerős? Ez az a pillanat, amikor füstölni kezd az ember feje és az eszünkbe jut az otthon nyugalma és kényelme.

Na de nem kell, hogy ilyen horror legyen a nehezen megszervezett nyaralásunk. A fent említett kellemetlenségek ellen könnyen tehetünk. Az Alpine FlyFit füldugót pont ilyen alkalmakra fejlesztették ki. Segít megelőzni repülőn a füldugulást, a fülfájást és csökkenti a környezeti zajok hangerejét, így nem fog minket zavarni a monoton motorhang és az utasok alapzaja. Az utazás pihentetőbb, kevésbé fáradtan érkezünk meg. A zavaró környezeti zajok a füldugóval halkabbak, nyugodtan alhatunk anélkül, hogy a szomszédok hangoskodására felébrednénk, a strandon pedig könnyen szundíthatunk, amikor épp erre vágyunk.

Az Alpine FlyFit termoplasztikus anyaga a testmelegre lágyul, így veszi fel a füldugó a hallójárat formáját. 8 órán keresztül tökéletesen és komfortosan illeszkedik. A puha szűrőknek köszönhetően a FlyFit oldalunkon fekve is rendkívül kényelmes, használhatjuk alváshoz. Ha minden kellemetlenséget nem is, de a fent említetteket elkerülhetjük az Alpine FlyFit füldugóval, melyet az Instant Éjszaka alvómaszkkal kiegészítve még tökéletesebbé tehetjük a nyaralást.

Még több információ: Alpine FlyFit füldugó, Instant Éjszaka alvómaszk

Aktuális

Koncentráció az osztályban: 10-ből 1 gyermek fültokot visel

2020. 11. 13.

Egyre gyakrabban látható, hogy gyermekek fültokot viselnek az osztályban. Persze nem azt a típust, melyből zene szól, hanem speciális hallásvédőt. A gyerekek kevésbé kalandoznak el és jobban tudnak koncentrálni. A kutatások szerint ez javítja az iskolai teljesítményt. Azokban az iskolákban, ahol fültokot bocsátanak a diákok rendelkezésére, ez nagyon jól működik. És sok szülő is vásárol a gyermekének fültokot az iskolában használni. Hollandiában a gyerekek 10-15 százaléka visel hallásvédőt, hogy jobban tudjon koncentrálni az osztályban. A népszerűsége pedig egyre csak növekszik. Vajon miért van ez?

Vess véget a horkolásnak: 10 tipp

2020. 11. 02.

Horkolás. A horkolás egy tartós kellemetlenség, mely világszerte több millió ember kialvatlanságáért felelős. És mivel ilyen sokan szenvednek a horkolás miatt alváshiánytól, évente számtalan tanulmány, tucatnyi önsegítő könyv és rengeteg csodaszer jelenik meg a piacon. Minden, amivel véget vethetünk ennek a bosszantó problémának. Végeredményben arról nincs vita, hogy a horkolás egészségtelen. Összegyűjtöttük a legjobb tippeket és trükköket a horkolás elleni küzdelemhez. És van egy tizedik bónusz tippünk, melyet különösen a horkolással élők párjainak ajánlunk.

Hogy befolyásolja az óraátállítás az alvást és az egészséget?

2020. 10. 19.

Hétvégén visszaállítjuk 60 perccel az óráinkat. A nyári időszámítás hivatalosan október 25-én ér véget, amikor hajnali 3-kor visszaállítjuk az órákat 2-re. Lehet, hogy már alig várod, hogy egy órával többet alhass aznap, de a pihenés mennyisége részben az alvási szokásainktól függ. Ha azok közé tartozol, akik az ébresztőig nem kelnek fel, akkor némi extra pihenés várhat rád, de csakis akkor, ha a szokott időben fekszel le.

4 gyakori tévhit a hallásromlásról

2020. 10. 05.

Számos tévhit él az emberekben a halláscsökkenésről, a hallókészülékekről, és arról, hogyan befolyásolhatja az életünket a hallásromlás.

COVID-19 és halláskárosodás: Amit eddig tudunk

2020. 09. 21.

A COVID-19-et, vagyis a koronavírust már számos hosszútávú szövődménnyel kapcsolatba hozták, ezek közül néhány példa a szívkárosodás, a tüdőkárosodás és a neurológiai rendellenességek. Az egyik kutatási terület azt vizsgálja, hogy halláskárosodás és fülzúgás kialakulhat-e a koronavírus fertőzés miatt, esetleg annak tüneteként, vagy szövődményeként napokkal vagy hetekkel később.